三種の神器の一角であるポカリは. アクエリアスも買う人いますが 風邪ひいてないときに アクエリアス飲むと 腹痛を起こすことあります。 とにかく汗かいたり スポーツしたりフラフラするときは ポカリですな！ 例えば風邪や発熱の時にはポカリをお勧めしていますが、ジュースやお水を飲むよりもアクエリアスのほうが体に良いことは間違い有りません。 ざっくり言うとどっちを飲んでも良いとなるのですが、あえてどちらが良いかと言う観点なので誤解のないようにお願いします。 今回は「飲む点滴」と言われているポカリスエットのメリットとデメリットについて紹介します。ポカリはどこでも気軽に飲むことができる反面、過信し過ぎて過剰摂取してしまうリスクがあります。そこでおすすめのポカリを飲むタイミングを紹介します。 1.ポカリ. アクエリアスとポカリスエットはどう違う？ 「水分補給にはポカリの方が適している」「アクエリは疲労回復にいい」 など、スポドリ界の二大巨頭にはまことしやかな噂が絶えません。 じっさいのところ、両者には違いがあるのでしょうか？ 実は風邪の時にこそ重宝するのである. 風邪を引くと汗がいっぱい出るので、水分が不足しがちになります。そうすると、のどや鼻の粘膜が乾きやすくなり、のどにあるせん毛の働きが低下してウィルスなどが侵入しやすくなってしまうそうです。今津先生によると、これが風邪が悪化する原因。 そこでスポーツドリンクで水分を補� 風邪をひいた時などに、ポカリスエットのお世話になる方は多いと思います。ポカリは体調が悪くても無理なく飲めるので、薬を服用する際にも水ではなくポカリで流し込みたくなることもあるでしょう。しかし、薬は飲み合わせによって副作用が出ることがあり、ポ スポーツなどをした際に飲むものといった印象が強いが. 風邪を引いているときなどにスポーツドリンクを勧められますよね。 あれは点滴と同じ原理であり、体力が落ちているときに脱水症状にならないための配慮なのです。 ではアクエリアスはポカリスエットに劣るのかというと、そういうわけではありません。 スポーツで飲むのはアクエリアスか ポカリを飲んでおけば基本的に足りない栄養が 家族に「大きいポカリ買ってきて」とメールを入れて、とりあえずの500mlを2本購入。 ところが「アクエリアスのほうが安かった」と言われ、頼んだ立場で文句も言えずアクエリアスで続きを試すことに。1日2回、朝起きたときと夜寝る前に飲みました。
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