低温調理器「boniq(ボニーク)」の極上おいしい低温調理レシピブログ。 もやしだけのシンプルナムル レシピ作り方. 今回はもやしだけのシンプルなナムルをご紹介しましたが、人参の細切り、もやしと同じくらいの長さのにら、人参だけやニラだけでもOK。 今回のレシピに追加すると、色どりがきれいになり手が込んでいる感がでます(笑) シンプルしゃきしゃきもやしだけサラダ レシピ作り方 もやしだけだと不足しがちなカロテンを補う豆苗と、カルシウムが豊富なさくらえびを組み合わせた簡単ナムル。赤・緑・白のコントラストが鮮やかに仕上げました。食事の始めに食べる事でより血糖値をコントロールしやすくする事が出来ます。 ナムル以外には、甘酢や塩昆布、めんつゆなどで和えるレシピも。 ほかに「市販のお茶漬けの素で和える」（42歳／主婦）、「もやしの『ゆかり』和え」（38歳／その他）なども、すごく手軽であと一品欲しいときのお助けメニューとして使えそうですね。 もやしだけを使った簡単で美味しいレシピを紹介しています。もやしのみでおかずを作りたい！食材がもやししかない！そんな時に役立つ企業や料理家の先生が作った簡単レシピです。時間が無いときにつ … レンジで4分 もやしだけ. 大庭英子さんによるもやしときゅうりのナムルのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ 「あと一品」「もう一品」にぴったりなとっても簡単副菜「簡単シャキシャキもやしのナムル」の簡単レシピをご紹介。自宅で&いつもの食材で、簡単手軽におうちレストラン!
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