妊婦さんおすすめノンカフェインティーとしても紹介したジンジャーティー。またの名を「生姜茶」という呼び方もありますね。今回はこのジンジャーティーにスポットを当てていきます。先輩ママおすすめの品や、我が家で愛飲している品も紹介します。
生姜には体を温める効果がありますが、「生姜紅茶」はそのパワーを最大限に発揮させることができる飲み物なのです！生姜紅茶は医学博士が考案したものです。本当に驚きの効果がたくさんあります。手軽に生姜を取り入れる方法として、最強な生姜紅茶をお勧めします。 生姜の効果が凄いことは有名ですが、主に体を温めて血流を良くする成分のショウガオールは、生の生姜よりも乾燥させた生姜の方が多く含まれています。粉末状の生姜パウダーであれば気軽に様々な食事に合わせられるのでおすすめです
はちみつ生姜ルイボスティー 「ルイボスティー」と「はちみつ」「生姜」との相性も、「ミルク」と同様に抜群！ 特に、「生姜」の「身体を温める効果」は非常に高いので、「肌寒いと感じるとき」などにおすすめしたい「飲み方」です。 【材料】 生姜パウダーって知っていますか？健康やダイエットにも人気のある生姜、そんな生姜パウダーを使うと様々なレシピがお手軽に作れちゃいます！また、生の生姜より効果があると言われているのでおすすめです。今回は、生姜パウダーを使ったドリンクレシピ・作り方を紹介します！ ジンジャーミルクティーの作り方はとても簡単！ ティーカップにティーバックとスティックシュガーを2本ほど入れ、チューブの生生姜を大さじ1杯分ほど入れて熱いお湯をカップの7～8分目ほど注ぎます。 生姜は実は生で摂取すると冷やす作用があります。 漢方の世界では、「生姜（ショウキョウ）」と「乾姜（カンキョウ）」の2つに加工の仕方により分けられています。 乾燥させた生姜である「乾姜」の方が温め作用が高いと言われているのです。
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